Wirbelsäulengymnastik

Online Kurs
Di, 26.1.2021 - Di, 23.3.2021 jeweils 9-9:45 Uhr
Art der Veranstaltung
Weitere Informationen
Alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten, können in unserem Online-Wirbelsäulenkurs die Muskulatur stärken, dehnen und entspannen. Neben dem funktionalen Training wollen wir die Körperwahrnehmung verbessern sowie die Koordination und das Gleichgewicht trainieren. Das Erspüren und Erkennen von Fehlhaltungen ist ein wichtiger Bestandteil des Kurses. Rückengerechtes Verhalten und Übungen können dadurch auch im Alltag Verwendung finden.
Über weitere Voraussetzungen, die für eine digitale Teilnahme vorliegen müssen, wie Zugang zur Online-Plattform und die technische Umsetzung, informieren wir Sie gerne persönlich.
Eine Anmeldung bis 3 Tage vor Kursbeginn ist erforderlich.

Beginn: Di, 26.01.2021 09:00, 9
Ende: Di, 23.03.2021 09:45
Gesamtgebühr: 40,00 €
Veranstalter / veröffentlicht von:
Ev. Familienbildungsstätte

Scharpenberg 1b
45468 Mülheim an der Ruhr
info@evfamilienbildung.de
http://www.evfamilienbildung.de
Telefon 0208 3003.333
[2115]