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DTSTAMP:20260724T031926Z
DESCRIPTION:\nKursnummer: 081026\nBeschreibung: Face Yoga bietet die Gelege
 nheit\, für das eigene Aussehen auf gesunde Weise etwas Gutes zu tun und e
 inen guten Umgang mit dem eigenen Körper zu erfahren. Die Übungen verbesse
 rn die eigene Körperwahrnehmung und mensch lernt\, Streßzeichen\nschneller
  entgegen zu wirken.\nKursinhalte:\n- Einführung in die Grundlagen des Fac
 e-Yoga\n- Wirkungsweise und Nutzen\n- Anatomie des Gesichts\n- Entspannung
 stechniken für die Gesichtsmuskeln\n- Aktivierung des Parasympatikus\n- Ak
 tivierung des Lymphflusses\n- Übungen für alle Bereiche im Gesicht\n- Übun
 gen für die Pausen im Alltag zur Stärkung der Resilienz\n- Lebensstil und 
 -gewohnheiten unterstützen ein entspanntes und frisches Aussehen und stärk
 en die mentale Gesundheit\n- Handout mit Beschreibung zu den Übungen zum S
 elbermachen\nStichworte: Resilienz\nKategorien: Gesellschaftswissenschaftl
 icher Lernbereich\nSchulformen: Schulformübergreifend\nAuf Anfrage: Nein\n
 Gesamtpreis: 10\,-\nKursort: Web-Seminar\n Online\nLink: http://mettmann.s
 chulreferat.info\nEMail: schulreferat.mettmann@ekir.de\nDozent: Cornelia D
 erer\n: 
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LOCATION:Online: Web-Seminar
SUMMARY:Bausteine zur Resilienz: Face-Yoga
URL:https://termine.ekir.de/veranstaltung_im_detail1041519.html
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