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DESCRIPTION:\nKirchenkreis: überregional\nArt der Veranstaltung: Fortbildun
 gen / Seminare / Vorträge\nVeranstaltungsort: Ev. Erwachsenenbildungswerk 
 Rheinland-Süd e.V.\, Simmern\nHerzog-Reichard-Str. 30\n55469 Simmern\nKurz
 beschreibung / Untertitel: Kleine Übungen zur persönlichen Psychohygiene.
 \nAusführliche Beschreibung: „Lasst uns alle etwas liebevoller mit uns sel
 bst umgehen“ \n	Gerald Hüther\n\nIch glaube\, wir alle kennen überfüllte Gr
 uppen- und Funktionsräume\, in denen Lautstärken im höheren Dezibelbereich
  erreicht werden. Wir\, als pädagogische Fachkräfte\, leisten tagtäglich w
 ahre kleine Wunder und finden immer einen Weg\, uns den Gegebenheiten anzu
 passen und dennoch den persönlichen Anspruch an unsere Arbeit nicht zu ver
 lieren. Hilfreich für stressige Tage sind kleine Übungen\, Meditationen un
 d Imagination\, die uns Kraft geben\, uns zu fokussieren und etwas durchat
 men lassen.\n\nLasst uns gemeinsam herausfinden\, wie dein persönlicher Kr
 aftort ausehen kann und was du ohne viel Aufwand zur eigenen Psychohygiene
  beisteuern kannst.\n\nPraktische Übungen beinhalten:\n>	Atemübungen\n>	Medi
 tationen\n>	Mudras (Fingeryoga)\n>	Fantasiereisen\n>	Progressive Muskelentspa
 nnung\n>	Kreative Aktivitäten\n>	Gruppenarbeiten\nFörderbereich: Arbeitswelt
 - und berufsbezogene Weiterbildung\nReferent/in: Carina Stützel\nAnsprechp
 artner/in - Leitung: Carola Schick\nKosten: 85\,– €\nZusatzinformationen: 
 Bei guten Wetterverhältnissen können einzelne Übungen im Freien stattfinde
 n. \nMitzubringen sind eine Unterlage/Matte\, Kissen\, Decke und warme Soc
 ken\n\nAnmeldung bis 03.09.2026\nAnsprechpartner: Carola Schick eeb-sued@e
 eb-sued.de
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LOCATION:Simmern: Ev. Erwachsenenbildungswerk Rheinland-Süd e.V.\, Simmern
SUMMARY:Auszeit zum Kraft tanken und Wohlfühlen :: Kleine Übungen zur persö
 nlichen Psychohygiene.
URL:https://termine.ekir.de/veranstaltung_im_detail958957.html
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