Details
Rubrik
Spirituelle Auszeit
Kursnummer
27960-11
Ausführliche Beschreibung
Dieser Kurs möchte Sie mit Meditation und Körperarbeit im Rahmen der aktiven Salutogenese und Selbstfürsorge vertraut machen.
Zahlreiche Untersuchungen bestätigen die gesundheitsfördernde Wirkung von Meditation, besonders wenn sie mit Körperarbeit verbunden ist. Diese Form der Spiritualität hat sich als heilsam erwiesen.
Deshalb haben diese Tage drei Schwerpunkte: STOP: Zeiten des persönlichen Innehaltens (unverplante Zeit), LOOK: Vertraut werden mit klassischer Meditation und aktiver Körperarbeit aus verschiedenen Bereichen, Go: Wie kann es Zuhause weitergehen?
Anmeldeschluss: 01.03.2027
Zahlreiche Untersuchungen bestätigen die gesundheitsfördernde Wirkung von Meditation, besonders wenn sie mit Körperarbeit verbunden ist. Diese Form der Spiritualität hat sich als heilsam erwiesen.
Deshalb haben diese Tage drei Schwerpunkte: STOP: Zeiten des persönlichen Innehaltens (unverplante Zeit), LOOK: Vertraut werden mit klassischer Meditation und aktiver Körperarbeit aus verschiedenen Bereichen, Go: Wie kann es Zuhause weitergehen?
Anmeldeschluss: 01.03.2027
Kursleitung
Rüdiger Maschwitz, Irene Hildenhagen
Richtpreis
454 Euro