Achtsamkeitsbasierte Begegnung mit dem „Fremden“ – Vielfalt wahrnehmen im Sozialen

Dieses Seminar richtet sich an Mitarbeitende im sozialen Bereich, die ihre Sensibilität und Kompetenz im Umgang mit Vielfalt stärken möchten. Im Mittelpunkt steht die achtsamkeitsbasierte Begegnung mit dem „Fremden“ sowie die bewusste Wahrnehmung von Diversität in alltäglichen Arbeitskontexten.

Das Seminar vermittelt Grundlagen einer achtsamkeitsbasierten Haltung im Beziehungskontext mit sich selbst und anderen. Wir arbeiten mit Focusing* und kreativen Medien als Basis für Vielfalt-Sensibilität.

Oft sind wir geprägt durch das, was Eltern und andere Autoritätspersonen uns in unserer Kindheit vorgelebt haben. So können wir im eigenen Inneren oft sehr unterschiedliche innere Anteile finden: einige Anteile wollen sich dem „Fremden“ offen zuwenden – und vielleicht gibt es auch einen Anteil, der ganz versteckt „dem Fremden“ lieber aus dem Weg geht? Einen anderen Anteil, der sich gleichzeitig dafür schämt? Achtsamkeitsbasiert wollen wir einen Raum schaffen, in dem sich alles zeigen, und da sein darf. Was sein darf, kann sich verändern…

Durch praxisnahe Übungen, Reflexion und Austausch lernen die Teilnehmenden, eigene innere Haltungen wahrzunehmen und konstruktiv mit Fremdheit und Unterschiedlichkeit umzugehen. Ziel ist es, einen offenen und respektvollen Umgang mit Vielfalt zu fördern sowie eigene Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.

Tag 1: Einführung in innere Achtsamkeit und Focusing, Selbstwahrnehmung und Umgang mit dem „Fremden“
Tag 2: Vielfalt im Team und Klientenkontakt, praktische Übungen und Transfer in den Berufsalltag
Das Seminar bietet Raum für persönliche Entwicklung, fachliche Impulse und kollegiale Vernetzung. Es ist besonders geeignet für Fachkräfte, die sich offen, empathisch und reflektiert mit Sozialer Vielfalt auseinandersetzen möchten.



*Focusing – achtsamkeitsbasierte Schritte, um mit sich selbst und anderen in eine stimmige Beziehung zu kommen. Methode zur Selbsthilfe.